Mama Harrell

Susu ibu sememangnya yang terbaik buat bayi anda. Namun begitu banyak cabaran dan halangan yang kadang-kala buat ibu-ibu berputus asa untuk meneruskan penyusuan bayi terutama dalam kalangan ibu-ibu bekerjaya. Di sini terdapat beberapa tips yang dapat digunakan oleh ibu-ibu bekerjaya.

TIPS PENYUSUAN BAGI IBU YANG BEKERJAYA
============================


Semasa mengandung...
=============
• Niat ' Aku nak fully breastfeed' anak ni..
• Baca surah Al Hujarat selalu..
• Doa berpanjangan hingga sekarang
• Sembahyang Hajat.
• cuci nipple hari2
• buat persediaan awal-google psl bf


Sejurus selepas bersalin..
================
• Minta nurse bagi anak secepat mungkin utk bf (Breastfeed)
• Dalam wad susukan sejam sekali


Berpantang
========
• Minum air 3 liter atau lebih
• Minum susu Anmum Lacta
• Ambil vitamin Shaklee set berpantang
• Mula mengepam 2 minggu dalam pantang..
• Jadual pam yang konsistem (jika tak dapat pam saya akan bagi baby df)
• rehat secukupnya-walaupun memang tak cukup sebenarnya..
• susukan anak sekerap mungkin
• Train anak guna botol umur 1 bulan (nak kerja kan..)


Sekarang
======
• Pam 2 kali di tempat kerja
• Balik pam sebelum tido
• df anak bila balik kerja (df=Direct Feeding)
• kat rumah df je tak bagi botol..
• suruh anak doa susu kita banyak..
• sokongan suami n keluarga..juga pengasuh..
• kongsi pengalaman dengan ibu2 menyusu yg lain (InsyaAllah rezeki anak akan bertambah)
• minum air 3 liter atau lebih..(ni air suam je tau..air manis tak kira ye)
• jaga makan
• Ambil vitamin shaklee jugak..set 3M+pd
• kurang minum kafein
• minum milo, soya, esp, pd, mealshake 
• sentiasa positif n tenang walaupun banyak keje...huhu...